Tesis doctoral de Rafael Sabido Solana
Debido al importante número de saltos que los gimnastas realizan durante sus entrenamientos, el estrés provocado en las articulaciones del tren inferior es muy grande. Por ello, son las lesiones en las articulaciones del tobillo y rodilla las más registradas en este tipo de modalidades. esta situacion lleva a la necesidad de encontrar otros métodos de entrenamientos que permitan efolucionara la capacidad de salto de los gimnastas, reduciendo el númeo de impacto proveniente de ejercicios pliométricos. de esta forma, se prentede demostrar la utilidad de un método combinado de entrenamiento e isométrico, frente a un entrenamiento de cargas máximas y pliometrica. Este último es actualmente el método que muestra mejores rendimientos en la evolución de la capacidad de salto. Es nuestra intención determinar la utilidad del método isométrico cuando este es planteado individualizado.
Datos académicos de la tesis doctoral «Elaboración de programas de entrenamiento para la mejora del salto vertical en gimnasia artística.«
- Título de la tesis: Elaboración de programas de entrenamiento para la mejora del salto vertical en gimnasia artística.
- Autor: Rafael Sabido Solana
- Universidad: Extremadura
- Fecha de lectura de la tesis: 11/01/2008
Dirección y tribunal
- Director de la tesis
- Francisco Javier Moreno Hernández
- Tribunal
- Presidente del tribunal: Antonio Oña sicilia
- césar Peixoto (vocal)
- Francisco j. Vera García (vocal)
- Francisco Manuel León guzmán (vocal)