Tesis doctoral de Ramirez Villada Jhon Fredy
La fuerza y sus diferentes manifestaciones cobran una importancia especial en el sistema locomotor humano, ya que es fundamental a la hora de expresar cualquier tipo de movimiento simple o complejo. en el caso de la población anciana, esta cualidad es primordial para llegar a preservar y prolongar la independencia funcional con todos los beneficios físico, psíquicos y emocionales, que conlleva. fueron organizados tres grupos, 45 varones (grupo experimental, ge), 48 varones (grupo control masculino, gcmas) y 45 mujeres (grupo femenino, gfem) con edades entre 50-75 años. El ge fue sometido a un programa de actividad física con saltos, donde se controlo la composición corporal, la fuerza explosiva, la velocidad-agilidad y el equilibrio dinámico. los resultados revelan aumentos en la fuerza explosiva, mayor rendimiento en la prueba de velocidad agilidad, control en la pérdida del equilibrio dinámico y un efecto reducido sobre la composición corporal del ge. se concluye por tanto, que los saltos favorecen el incremento dela fuerza explosiva de los miembros inferiores, así como el mantenimiento y control de la independencia funcional de los varones envejecidos. palabras clave: fuerza explosiva, funcionalidad, anciano, adaptaciones.
Datos académicos de la tesis doctoral «Influencia de un programa de entrenamiento con saltos en la fuerza explosiva y la funcionalidad de varones longevos«
- Título de la tesis: Influencia de un programa de entrenamiento con saltos en la fuerza explosiva y la funcionalidad de varones longevos
- Autor: Ramirez Villada Jhon Fredy
- Universidad: Córdoba
- Fecha de lectura de la tesis: 20/04/2006
Dirección y tribunal
- Director de la tesis
- José Luis Lancho Alonso
- Tribunal
- Presidente del tribunal: jose Peña amaro
- Jimena medina ignacio María (vocal)
- Juan Luque leal (vocal)
- Francisco Manuel León guzmán (vocal)