Tesis doctoral de Garrúes Irisarri Mirian Aránzazu
El primer objetivo del presente estudio fue examinar el efecto del envejecimiento sobre el sistema neuromuscular y la producción de fuerza de los músculos de las extremidades superiores e inferiores. Un segundo objetivo fue examinar el efecto de 16 semanas de entrenamiento en la fuerza máxima, en la potencia muscular de las extremidades superiores e inferiores y en la concentración sérica de diferentes hormonas [testosterona (t), testosterona libre (tl) y cortisol (c)]. En el primer estudio participaron cuarenta y siete hombres que se subdividieron, en función de la edad, en hombres de mediana edad (h.2, 35-46 ailos, n=26) y edad avanzada (h65, 60-74ai1os, n=21). En el segundo estudjo vein6dós personas (de mediana edad, h46, n=l1 y de edad avanzada h64, n= 11), desarrollaron un programa de entrenamiento combinado de fuerza máxjma y potencia muscular dirigido a los principales grupos musculares. La fuerza máxima bilateral concéntrica desde la posición de media sentadilla (lrmms), pectoral en banca ormps), y extensión unilateral de rodilla (isométrica, fmier y dinámica, lrmer) y el área de la sección transversal (astcf) fueron menores (p menor o.Ool) en h65 que en h42. Los valores del astcf correlacionaron positivamente (r=0.59-0.65; p mayor o.Oi) con los valores individuales de lrmms . Fmier y lrmer en h65, mientras que esas correlaciones fueron menores en h.2. El valor de la fuerza máxima isométrica (fmier) normalizada por el astcf en h.2 fue mayor (p mayor 0.05-0.01) que el registrado en h65. La máxima producción de fuerza por unidad de tiempo de los extensores y flexores en h65fue menor (p mayor o.Ol-o.Ool) que en h.2 y las alturas alcanzadas cn el salto concéntrico y con contramovimiento fueron un 27-29% menores (p mayor 0.001) que las que se registraron en h42. El grupo h65mostró menor capacidad (p mayor o.Ooi) para desarrollar potencia muscular con las extremidades superiores e inferiores en acción muscular con
Datos académicos de la tesis doctoral «Envejecimiento y entrenemiento de fuerza: adaptaciones neuromusculares y hormonales.«
- Título de la tesis: Envejecimiento y entrenemiento de fuerza: adaptaciones neuromusculares y hormonales.
- Autor: Garrúes Irisarri Mirian Aránzazu
- Universidad: Pública de navarra
- Fecha de lectura de la tesis: 05/02/2005
Dirección y tribunal
- Director de la tesis
- Izquierdo Redín Miguel Eugenio
- Tribunal
- Presidente del tribunal: Francisco javier Aguirre zabaleta
- Aramendi aramendi José Francisco (vocal)
- López calvet José Antonio (vocal)
- Javier Ibañéz santos (vocal)