Tesis doctoral de Francisco Camiña Fernández
Introduccion: mediante el presente trabajo de investigacion se pretendio evaluar la mejora del bienestar en las personas mayores de 65 años, sometidas a la practica de un programa de actividad fisica en el medio acuatico.Material y metodo: sobre una muestra de poblacion de 102 sujetos mayores de 65 años de los cuales 80 eran mujeres y 22 hombres, hemos evaluado la evolucion del indice de bienestar mediante la «escala de filadelfia» (lawton, 1972), adaptada para la poblacion española por montorio (1991). Tambien hemos evaluado la evolucion de la condicion fisica mediante el test de «pruebas de valoracion de la condicion fisica relacionada con la salud en los adultos» (bateria afisal-inefc), de ferran a. Rodriguez (1995). para la evaluacion de los efectos del programa se han registrado las variables fisicas y psicologicas en cuatro ocasiones, la primera toma se realizo justo antes de iniciar el programa, la segunda a los tres meses, la tercera a los seis meses, finalizandose con la cuarta y ultima toma a los diez meses de inicio del programa. resultados: se han conseguido mejorias importantes en todas las variables investigadas, tanto de naturaleza fisica como psicologica. Mas concretamente, se ha conseguido un incremento significativo en la fuerza maxima de los participantes, en su equilibrio, en su flexibilidad, en su fuerza resistencia y en su resistencia cardio-respiratoria. Produciendose tambien un incremento de la talla y una disminucion del peso y del porcentaje graso. el programa comenzo a surtir los primeros efectos, encontrando mejorias sustanciales a los tres meses de su aplicacion, si bien las mejorias continuaron progresando hasta la finalizacion del mismo.
Datos académicos de la tesis doctoral «Actividad fisica y bienestar en la vejez. un programa de intervencion en el medio acuatico.«
- Título de la tesis: Actividad fisica y bienestar en la vejez. un programa de intervencion en el medio acuatico.
- Autor: Francisco Camiña Fernández
- Universidad: Santiago de compostela
- Fecha de lectura de la tesis: 01/01/1997
Dirección y tribunal
- Director de la tesis
- Mayan Santos José M.
- Tribunal
- Presidente del tribunal: Constantino Arce Fernandez
- Vilas Boas Joao Paolo (vocal)
- Jorge Olimpo Bento (vocal)
- María Jesús Núñez Iglesias (vocal)