Tesis doctoral de Amelia Roth María
El objetivo de este estudio fue evaluar las respuestas del vo2 max, de la composición corporal, del perfil lipídico de los síntomas y de la imagen corporal de mujeres en la perimenopausia, tras la realización de un entrenamiento de 20 semanas, con ejercicios de musculación y ejercicio aeróbico, realizado en tapiz rodante. La frecuencia al programa fue de 3 veces por semana. Fueron investigados dos grupos: grupo gc (n10) mujeres en la perimenopausia, sin entrenamiento. grupo ge (n15); mujeres en la perimenopausia, que realizaron el entrenamiento. Ningún de los grupos hizo uso de terapia hormonal durante el estudio. Se observó diferencia estadísticamente significativa en el vo2 max ml/kg/min y en la frecuencia cardiaca de reposo (fcr) entre los grupos en el postest. Hubo reducción del valor del qr estadísticamente significativa en el ge. Se constató reducción en el % de grasa total en el ge y ocurrió diferencia estadísticamente significativa en el postest en el ge en los niveles de triglicéridos. Se observó mejoras en los grados de intensidad de los síntomas problemas de sueño y del corazón, dolores musculares, problemas sexuales y principalmente hubo una reducción estadísticamente significativa en el ge en el síntoma problemas en el estado de ánimo depresivo, irritabilidad y ansiedad. Las mujeres del gc, presentaron insatisfacción dela imagen corporal tras 20 semanas. Se concluyó que 20 semanas del entrenamiento con ejercicios, es tiempo suficiente para promocionar aumentos del vo2 max, reducciones en la fcr y cambios en el qr; el entrenamiento con ejercicios físicos sin dieta alimentaria, promociona poca pérdida de peso de grasa, estabilizada la masa muscular total: reduce los niveles de triglicéridos, y es tiempo insuficiente de entrenamiento físico para reducir los niveles del ldl; es una posibilidad de terapia para auxiliar en el control de los síntomas, psicológicos y dolores musculares y promociona más satisfacción
Datos académicos de la tesis doctoral «Ejercicios físicos y sus efectos en el vo2 max, composición corporal, perfil lipídico, imagen corporal y en los síntomas de mujeres en la perimenopausia«
- Título de la tesis: Ejercicios físicos y sus efectos en el vo2 max, composición corporal, perfil lipídico, imagen corporal y en los síntomas de mujeres en la perimenopausia
- Autor: Amelia Roth María
- Universidad: Córdoba
- Fecha de lectura de la tesis: 27/04/2007
Dirección y tribunal
- Director de la tesis
- José Luis Lancho Alonso
- Tribunal
- Presidente del tribunal: Santiago Carrasco rico
- Antonio Escribano zafra (vocal)
- Jimena medina ignacio María (vocal)
- Edir da silva marzo (vocal)