Tesis doctoral de Jorge López Satué
El objeto de esta tesis doctoral ha sido el análisis de algunos los factores condicionantes del rendimiento del personal especialista en extinción de incendios forestales tales como la intensidad del esfuerzo, la repercusión de realizar trabajos portando el equipo de protección individual (epi), la importancia de aplicar programas de entrenamiento físico en el peeif o la relevancia de las pruebas de selección. se plantea como objetivos específicos: – cuantificar la intensidad del esfuerzo y la carga de trabajo realizada en la extinción de incendios forestales a través de la monitorización de la frecuencia cardiaca. – comparar el esfuerzo realizado por el peeif en función de la duración de los incendios, de la edad y de la experiencia en el sector. – analizar la influencia del equipo de protección individual y de la mochila extintora en el esfuerzo desarrollado en una prueba de laboratorio. – determinar la influencia del porcentaje de pendiente en el esfuerzo desarrollado. – analizar la condición física en relación con la salud del peeif. – comparar la condición física en función de la edad, la experiencia en el sector, el tipo de brigada y género. – determinar la influencia del volumen de entrenamiento en la mejora de la condición física. – valorar el grado de fiabilidad de las diferentes pruebas de selección analizadas. – proponer una prueba de selección que muestre la mayor idoneidad y especificidad posible para ser aplicada como prueba de aptitud física. nuestros resultados muestran que a pesar de la heterogeneidad de los sujetos (i.E., Diferencias en la edad, experiencia y nivel de condición física) y de los incendios analizados (i.E., Duración y tipo de trabajo desempeñado) se halló un comportamiento homogéneo en el esfuerzo realizado para la extinción de los mismos. Aproximadamente el 23% (~53 min) del tiempo total de esfuerzo se realizó a intensidades altas o muy altas, implicando una carga cardiovascular de ~42% durante las casi 4 horas de duración media de los incendios. Dentro del mismo grupo de edad analizado, los sujetos más experimentados realizaron las mayores intensidades de trabajo. La carga de trabajo analizada (i.E., Trimp) aumentó en función de la duración de los incendios, obteniéndose un valor medio de ~278. el portar el epi y la mochila extintora reduce: ~36% el tiempo máximo de esfuerzo, ~21% el tiempo tolerancia al esfuerzo, ~22% la velocidad de desplazamiento y ~16% la resistencia aeróbica. Por el contrario, incrementa ~18% la percepción subjetiva del esfuerzo y el coste energético a diferentes intensidades. Se han cuantificado que aumentos del 5% en la pendiente implican incrementos: de ~10% en el porcentaje de trabajo con respecto al vo2max, de ~15% en la carga cardiovascular, de ~10% en la frecuencia cardiaca, de ~15% en el coste calórico. Las correlaciones encontradas entre el tiempo de esfuerzo con epi y el vo2max (r= 0.64, p<0.05) y umbral anaeróbico (r= 0.89, p<0.05), constatan la importancia de disponer y mantener de una alta condición física aeróbica para la realización de las labores del peeif. el principal hallazgo de este trabajo ha sido constatar como un programa de entrenamiento físico realizado de manera sistemática ha mejorado la condición física en relación con la salud del peeif. Esta mejora ha sido independiente de la edad, experiencia, género y tipo de brigada analizada. La capacidad aeróbica, flexibilidad, fuerza resistencia del tren superior, fuerza resistencia del tren inferior y porcentaje graso mejoraron: ~6, ~40, ~20, ~20 y ~4%, respectivamente. Los mayores (p<0.05) valores de condición física se analizaron en los trabajadores de las brif, seguidos por los obtenidos en las car y en los retenes. A pesar de este comportamiento, las mayores mejoras (p<0.05) inducidas por el entrenamiento se alcanzaron en los retenes en todas las cualidades analizadas, a excepción de la fuerza resistencia de la extremidad inferior donde se obtuvieron valores similares en todas las brigadas. El análisis de la composición corporal a través de métodos impedanciométricos no fue sensible a los cambios producidos por el entrenamiento. Por último, se determinó la influencia del volumen de entrenamiento sobre los niveles de condición física en relación con la salud. Durante las anualidades de 2006, 2007 y 2008 los sujetos realizaron el 40, 50 y 80% del entrenamiento previamente planteado. Nuestros resultados han mostrado como cuanto mayor fue el porcentaje de realización del programa de entrenamiento físico, mayores (p<0.05) fueron los porcentajes de mejora alcanzados en la capacidad aeróbica, flexibilidad, fuerza resistencia del tren superior y del tren inferior. nuestros resultados demuestran como la estimación indirecta del vo2max tanto en el test del escalón, registrando la frecuencia cardiaca mediante un pulsómetro (54.9±0.6 ml·kg-1·min-1), así como en el test de course navette (56.1±0.9 ml·kg-1·min-1) no presentaron diferencias significativas respecto del vo2max medido directamente en la prueba de laboratorio (56.7±1.9 ml·kg-1·min-1). Por el contrario, los valores de vo2max estimados en el test del escalón a través de la toma manual de pulsaciones fueron significativamente más bajos (~8%) que el analizado en prueba de laboratorio. Los resultados obtenidos en el pack test demuestran que dicho test provoca durante el desarrollo del mismo un esfuerzo semejante al requerido en los trabajos de extinción (~22.5 ml·kg-1·min-1), por lo que parece una prueba de aptitud física muy válida para ser aplicada en este sector. Los registros llevados a cabo en los procesos selectivos durante los años 2007 y 2008, mostraron como todos los grupos de edad analizados en las brif y en los retenes, superaron dicha prueba sin dificultad, registrándose un nivel de exclusión anual del orden de un ~2% de aspirantes a las brif (~3% en el field test utilizado en la selección delos retenes). por lo que se puede concluir: conclusion primera ¿ el trabajo físico que desarrolla el peeif durante la extinción de incendios forestales exige mantener durante largo tiempo una intensidad de esfuerzo lo suficientemente elevada como para implicar un alto coste energético y determinar una dura carga de trabajo, independientemente de la edad, del género o del grado de experiencia (si bien ésta última condición se muestra como un factor relevante ya que dentro de un mismo grupo de edad los más expertos están significativamente más tiempo en zonas de alta y muy alta intensidad). ¿ la dureza del trabajo aumentó con la duración de los incendios y en función del tipo de trabajo realizado por cada brif, por lo que el peeif requiere de una óptima condición física para afrontarla con las suficientes garantías y con el menor riesgo para la salud. conclusion segunda ¿ la obligatoriedad de llevar un epi para desarrollar su labor exige que el peeif disponga y mantenga una buena condición física y en particular una alta capacidad y resistencia aeróbica, ya que el tener que portarlo conjuntamente con la mochila extintora, reduce el tiempo de esfuerzo (~30%), la velocidad de desplazamiento y su nivel de resistencia aeróbica e incrementa para un mismo esfuerzo (~20%) la frecuencia cardiaca, la capacidad de trabajo físico y la percepción subjetiva de esfuerzo. ¿ la ineludible necesidad de trabajar con el epi constantemente en terrenos con pendientes conlleva que por cada 5% de incremento en la misma, aumente un 15% la frecuencia cardiaca, el consumo de oxígeno, la carga cardiovascular y el gasto energético, reduciendo el rendimiento del peeif y menoscabando su condición física en relación con la salud. conclusión tercera ¿ si bien inicialmente la condición física es superior en las brif respecto de las car y de éstas respecto de los retenes, la aplicación del programa de entrenamiento físico indujo en el peeif de las tres brigadas una mejora significativa en todos los componentes de la condición física en relación con la salud (siendo mayores los obtenidos en capacidad aeróbica y flexibilidad por el grupo retén), con independencia de la edad, años de experiencia en el sector y género. ¿ la aplicación del programa de entrenamiento físico en las brif provoca mejoras significativas en la potencia máxima del tren superior y la fuerza explosiva del tren inferior. Del mismo modo, la toma de pliegues muestra una significativa reducción del porcentaje de masa grasa y aumento de la masa muscular, aspecto que paradójicamente no detecta la impedanciometría. ¿ existen diferencias de género en la condición física al inicio del programa de entrenamiento físico. Los mayores valores de flexibilidad, se analizaron en las mujeres. Tras la aplicación del programa de entrenamiento, lograron mayores porcentajes de mejora en la capacidad aeróbica y la fuerza resistencia del tren superior. ¿ supeditado a la propia dinámica de trabajo de las bases e influenciado por el número de actuaciones en incendio, cuanto mayor es el volumen de entrenamiento aplicado sobre el peeif, mayor es el porcentaje de mejora en todos los componentes de la condición física en relación con la salud. conclusión cuarta ¿ la prueba del banco utilizada en la selección del peeif no es fiable por inespecífica y porque la habitual toma manual de la frecuencia cardiaca en la misma subestima la capacidad aeróbica, por lo que erróneamente puede excluir al peeif, y especialmente a los de mayor edad y años de experiencia. De hecho, en esta prueba la toma manual de pulsaciones también subestima la capacidad aeróbica frente al registro de éstas mediante el pulsómetro. ¿ aunque el vo2max estimado con el test de course navette apenas es subestimado, tampoco se recomienda como prueba de aptitud física para la selección del peeif dado su carácter maximal e inespecífico; no obstante, su validez para valorar la capacidad aeróbica y sensibilidad para detectar cambios con el entrenamiento, le permite ser muy útil como prueba de valoración de la condición física en relación con la salud. ¿ el pack test es una prueba de aptitud física específica para la selección del peeif, dada su alta fiabilidad (ya que requiere de una intensidad semejante a la exigida durante un incendio forestal), validez (ya que no penaliza a los sujetos de mayor edad y/o experiencia) y sensibilidad (ya que identifica a un 2% de aspirantes que no tienen dicha aptitud mínima). conclusion general el análisis del esfuerzo y de los factores condicionantes del rendimiento físico requerido para el trabajo del personal especialista en extinción de incendios forestales, muestra el rol determinante que tiene tanto la preparación física realizada de manera sistemática como el nivel de condición física sobre la capacidad de trabajo, con independencia de la edad, la experiencia y la brigada para la que hayan sido seleccionados. Estos factores constituyen un elemento clave en la prevención de riesgos laborales específicos de su trabajo, garantizando su seguridad, protegiendo su salud e incrementando su bienestar laboral.
Datos académicos de la tesis doctoral «Influencia de la condición física en relación con la salud y el rendimiento del personal especialista en extinción de incendios forestales«
- Título de la tesis: Influencia de la condición física en relación con la salud y el rendimiento del personal especialista en extinción de incendios forestales
- Autor: Jorge López Satué
- Universidad: León
- Fecha de lectura de la tesis: 04/12/2009
Dirección y tribunal
- Director de la tesis
- José Gerardo Villa Vicente
- Tribunal
- Presidente del tribunal: Alberto jose Villena cortes
- ricardo Muñoz de montes (vocal)
- Manuel López hernández (vocal)
- Francisco Rodríguez y silva (vocal)