Tesis doctoral de Esther Requena Sánchez-garrido
Este estudio evalúa la eficacia de un programa de ejercicio específico de ocho meses de duración sobre el deterioro del equilibrio estático y dinámico en personas mayores, factor fuertemente asociado con las caídas. un grupo experimental, que siguió un programa supervisado de ejercicio físico integrado de forma específica por ejercicios de equilibrio y tiempo de reacción y movimiento, se comparó con un grupo control inactivo y con otro que realizó un programa de acondicionamiento físico genérico. Tras finalizar el programa, el grupo específico se mostró eficaz en la mejora del equilibrio estático y dinámico en comparación con el grupo de control. igualmente se mostró superior al programa de tipo genérico en las pruebas dinámicas, aunque estas diferencias no llegaron a ser estadísticamente significativas. Los resultados muestran el potencial efecto del programa de ejercicio específico en el enlentecimiento del deterioro del equilibrio que acontece con la edad.
Datos académicos de la tesis doctoral «Ejercicio físico y equilibrio en personas mayores: efectos de un programa de ejercicio específico«
- Título de la tesis: Ejercicio físico y equilibrio en personas mayores: efectos de un programa de ejercicio específico
- Autor: Esther Requena Sánchez-garrido
- Universidad: País vasco/euskal herriko unibertsitatea
- Fecha de lectura de la tesis: 18/06/2002
Dirección y tribunal
- Director de la tesis
- ángel Manuel González Suárez
- Tribunal
- Presidente del tribunal: antoni Petrus rotger
- Luis De nicolas Martinez (vocal)
- félix Etxeberria balerdi (vocal)
- Pablos abellá Carlos m. (vocal)